2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
2189 kcal
|
脂質: 80.79g | たんぱく質: 169.19g | 炭水化物: 191.98g.
朝食: Своя Линия Бисквитный Рулет, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, De Luxe Кукуруза Консервированная, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. 昼食: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Своя Линия Сыр Голландский, Говядина Тушеная, Бащинский Dry Chicken, Шампиньоны Вареные, Кускус. 夕食: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Вареные, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Бащинский Dry Chicken. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|