2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2845 kcal
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脂質: 116.80g | たんぱく質: 122.41g | 炭水化物: 207.97g.
朝食: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Сливкин Дом Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Кижуч, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Чечевичный Суп. 夕食: Мираторг Свинина Лопатка, Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Обычное Пиво. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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