Lizzie983の日記, 2014年 01月 13日

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2014年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 13日:

198 kcal

脂質: 3.29g | たんぱく質: 4.37g | 炭水化物: 36.19g. 昼食: Combino Gnocchi Pomodoro. もっと...

2754 kcal

運動: 座る - 1 時間, 立つ - 1 時間, 運転 - 25 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間　 5 分. もっと...

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Lizzie983の体重の記録

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