2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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321 kcal
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脂質: 3.88g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 28.77g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. 昼食: Карась, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 軽食/その他: Карась. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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