2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1305 kcal
|
脂質: 62.29g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Чудо Творожок Заповедные Ягоды . 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. 夕食: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|