2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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993 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 122.12g | 炭水化物: 25.44g.
朝食: Кублей Баранина Тушеная. 昼食: ВкусВилл Тесто Фило, Приготовленный Лосось. 夕食: Гарнец Овсяная Мука , Соусе Терияки, Соевый Соус, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Тунец. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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