2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1456 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Пятерочка Банан, Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Киндер Молочный Ломтик. 昼食: Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Хлеб Белый, Щи с Мясом. 夕食: Помидоры, Говядина Постная, Рис Вареный, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Nestle Фитнес Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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