2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1022 kcal
|
脂質: 27.80g | たんぱく質: 97.47g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Barista Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|