2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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347 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 19.59g | 炭水化物: 22.56g.
朝食: Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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