2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
2112 kcal
|
脂質: 74.13g | たんぱく質: 120.24g | 炭水化物: 249.74g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%. 昼食: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Rainbow Джем Яблочный, Блины из Цельнозерновой Муки, Паштет из Куриной Печени, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Санта Бремор Мидии в Заливке, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Станем Друзьями Авокадо, Гороховое Пюре. 夕食: Магнит Банан, Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Легко Творожные Маффины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фабрика Качества Блинчики с Ливером. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|