2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
904 kcal
|
脂質: 58.24g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 31.25g.
昼食: Красные Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Chikalab Chikabar Tiramisu, Лук, Яйцо, Садчиковские Сыры Сыр Садчиковский, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Садчиковские Сыры Сыр Садчиковский, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Кофе (Растворимое), Победа Молочный Шоколад без Сахара. 軽食/その他: Chikalab Chikapie Кокос, Кофе (Растворимое). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|