2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1069 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 173.51g.
朝食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Madu, Lemon. 昼食: Kubis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayur Lumpia, Roti Gandum. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tomat Ceri, Jahe, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), La Fonte Fettuccine-30. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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