2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1110 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 176.56g.
夕食: Kokola Kukis Susu Vanila, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Nasi Putih, Kokola Kukis Susu Vanila. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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