2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
756 kcal
|
脂質: 25.08g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 100.21g.
朝食: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|