2011年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 7日:
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1334 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 136.15g.
朝食: Fat Free Plain Yoghurt, jungle energy crunch, milk. 昼食: Jungle Energy Bar Berries. 夕食: plum, asparagus, beetroot, chicken, avocado. 軽食/その他: milk nonfat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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