2021年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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209 kcal
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脂質: 2.30g | たんぱく質: 4.69g | 炭水化物: 43.39g.
朝食: Мёд, Клубника, Магнит Каша Овсяная с Черникой. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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