2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1683 kcal
|
脂質: 54.59g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 197.98g.
朝食: Milbona Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Starbucks Coconut Based Cocoa Cappuccino . 昼食: DieetPro Maaltijdshake. 夕食: Jumbo Gerookte Zalm, Couscous, Pogaca. 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|