2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1815 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 232.78g.
朝食: Meggle Streichzart Ungesalzen, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat mit Gurke, Schwartau Samt Rote Früchte, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Bounty Ice Cream , Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 夕食: Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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