2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
855 kcal
|
脂質: 27.26g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 昼食: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|