2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1354 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 129.51g.
朝食: Рис Вареный, Жареный Картофель, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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