2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1901 kcal
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脂質: 85.25g | たんぱく質: 82.93g | 炭水化物: 205.00g.
朝食: Coffee, Potato Chips, Mustard, Salt , Hellmann's Real Mayonnaise, Becel Margarine, Tomatoes, White Bread . 昼食: Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , Becel Margarine, White Bread . 夕食: Cass’s Chicken Casserole. 軽食/その他: Christie Fig Newtons, Kirkland Signature Braided Apple Turnovers. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
251.4 lb. Looking forward to breaking that 250 barrier soon!
2021年 04月 30日 投稿者: grammalaura
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woop woop! 250 in no time! great work :D
2021年 04月 30日 投稿者: artcgirl
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it's gonna feel so great!
2021年 04月 30日 投稿者: CMcLuckie
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Way to go! That's amazing. I'm just starting out, day 3.
2021年 04月 30日 投稿者: DeborahJoy44
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