2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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714 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 19.64g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Maggi Würze, EGETÜRK Rindswürstchen , Fulya Süzme Yogurt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Deli Reform Sommerfrische, Ei. 昼食: Walnüsse. 夕食: REWE Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Salakis Feta Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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