2021年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1371 kcal
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脂質: 73.47g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо Куриное. 昼食: Домашний Очаг Шаурма. 夕食: Rosso Миндаль , Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная , Слайсы, Станем Друзьями Авокадо , Вологодское Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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