2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1455 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 256.73g.
朝食: Avena, Clara de Huevo, Huevo, Manzana, Canela. 昼食: Marinela Pingüinos , Yogur Congelado. 夕食: Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 軽食/その他: Marinela Twinkies. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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