2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1357 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 87.55g | 炭水化物: 187.36g.
昼食: Tortilla de Espinaca, Jberries Jugo de Arándanos, Arroz Blanco, Hígado Encebollado, Choclo. 夕食: Tortilla de Espinaca, Huevo, Hígado Encebollado, Arroz Blanco, Jberries Jugo de Arándanos . 軽食/その他: La Virginia Té, Nestlé Trix, ENA Whey Protein (30g), Nestlé Trix, La Virginia Té. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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