2014年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 12日:
|
1486 kcal
|
脂質: 114.75g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 19.70g.
朝食: Sweet Dessert Wine, Shallots, Portabella Mushrooms, Butter, Heavy Cream, Prosciutto, Egg. 昼食: Prosciutto, I.L.C.Mandara Mozzarella di bufala Campana. 夕食: Trader Joe's Manchego Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). 軽食/その他: I.L.C.Mandara Mozzarella di bufala Campana. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|