2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
709 kcal
|
脂質: 35.48g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 68.40g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный Арбуз и Дыня, Ашан Авокадо Хасс, Глобус Булочка Чемпион, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Глобус Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|