2021年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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434 kcal
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脂質: 6.16g | たんぱく質: 10.34g | 炭水化物: 86.44g.
夕食: So Nice Sosis Ayam, Jeruk, Buah Pir, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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