2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1189 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 140.30g.
昼食: Herbalife Slim Day . 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Brigadeiro, Brigadeiro de Colher. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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