2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1824 kcal
|
脂質: 36.00g | たんぱく質: 110.99g | 炭水化物: 262.24g.
朝食: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 昼食前: Coop Arance Tarocco, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Coop Arance Tarocco, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Salmone Norvegese Affumicato, Daily Bread Pane 4 Cereali. 間食: Banana. 夕食: Prozis Burro di Arachidi, Banana, Saper di Sapori Salmone Rosso Affumicato a Fette. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|