2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1706 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 241.81g.
朝食: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus, Nasi Putih, Telur Ceplok. 夕食: Kolak, Pisang, Mayora Zuperr Keju Choco, Roma Marie Susu Milk Biscuit, Bakso Aci, Shirataki Nasi, Nasi Putih, Bubur Candil, Buavita Mango, Pepes Ayam, Safiya Chia Seed, Timun Suri, Kurma Medjool. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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