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29°Semana
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114.9 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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674 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 92.93g.
朝食: Maçãs Gala, Omelete ou Ovos Mexidos, Leão Chá de Hortelã, Chá de Ervas, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 昼食: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango, Maçã. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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