2014年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 12日:
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1669 kcal
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脂質: 83.52g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 168.58g.
昼食: Sonoma Diet White Chili. 夕食: Water, New York style cheesecake, New York The Original Texas Garlic Toast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried Potatoes, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. 軽食/その他: Water, Russell Stover Pecan Delight. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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