2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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353 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 12.57g | 炭水化物: 21.28g.
朝食: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Manteiga (com Sal), Ovo. 軽食/その他: Tia Sônia Granola Low Carb, Morangos, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. もっと...
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体重に変化ありません
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