2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1495 kcal
|
脂質: 53.27g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 197.92g.
朝食: Monini Бальзамический Соус, Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Гармония Сметана 20%, Парус Драники Картофельные , не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Карамельная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Семга Слабосоленая. 夕食: Фрутоняня Сок Банановый, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Банан, Курага, Parmalat Cappuccino Italiano . 軽食/その他: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|