2021年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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224 kcal
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脂質: 8.16g | たんぱく質: 12.59g | 炭水化物: 26.66g.
朝食: Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Kraina Wędlin Kaszanka Wieprzowa. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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