2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1581 kcal
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脂質: 54.53g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 215.89g.
朝食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Соль, Рис, Вода, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 昼食: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вода, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. 夕食: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский , Вода, Вода, Вода, Кофе, Monster Black Monster Energy Ultra, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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