|
Kijk, das beter. Vetmassa 18,7% komen weer in de buurt :)
|
65.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1160 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 99.16g | 炭水化物: 49.93g.
昼食: Champignonsoep, Becel Omega 3 Plus, Ei, Beemster Belegen 30+ , Boni Fitbrood . 夕食: Ah Witlof ( Rauw ) , C1000 Zoetzure Roerbaksaus, AH Wokgroente Chinees, Kipfilet. 軽食/その他: Champignonsoep, AH Zakjevol Zomer Fruit, amandelkoeken. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Jeetje wat laag. Netjes hoor
2021年 04月 30日 投稿者: AviaMar
|
|
|
|
|
Ik heb een weegschaal die alles weergeeft. Vocht , vetmassa, BMI en spiermassa en zo. Echt super handig
|
Cool. Modern. Wist niet dat die bestaan. Weer wat geleerd. Dank je wel!. Ik heb een weegschaal die al een week op 90.1 blijft hangen 😀
|
Komt goed hoor! Blijf volhouden. Ik heb ook 3 weken op een plateau gezeten! Nu gaat het er weer af gelukkig. Ben er bijna dus nu een beetje balans vinden
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|