2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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2406 kcal
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脂質: 123.30g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 231.67g.
朝食: Müller Milchreis High Protein Vanille, Hanfsamen Geschält , Quinoa Gepufft, Buchweizen, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Chia-Samen. 昼食: Aldi Original Griechischer Feta, Spaghetti Aglio e Olio, Himbeeren. 夕食: Pizza Margherita, Raffaello Raffaello. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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