2021年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1771 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 192.45g.
朝食: Der Beck Schinkenkäsestange. 夕食: Küstengold Feine Butterwaffeln, Döner Kebab. 軽食/その他: Pinot Noir, Roter Tafelwein, Weißwein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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