2021年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1372 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 155.37g.
朝食: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Pecorino, Land Mozzarella, Riso. 夕食: Noci, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue, Fagioli Borlotti, Algida Cornetto Classico (75g), Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Pringles Paprika , Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Kiwi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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