|
Неделя застоя, минус 1,4 кг, руки уже опускались
|
128 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
942 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 61.28g.
朝食: Мёд, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Судак Запеченный. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Хлеб, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|