2014年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 12日:
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1654 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 90.78g | 炭水化物: 241.32g.
朝食: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 昼食: Orange Mango Juice Drink, Pita Wrap with Beef. 夕食: Miracle Whip, Weight watchers bread, Chicken Breast. 軽食/その他: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Bran Flakes. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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