2021年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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760 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 123.16g.
朝食: Herbapol Herbata Malinowa, Orbit Guma do Żucia. 昼食: Dan Cake Babka Marmurek, Owsianka z Owocem. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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