2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1105 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Eierfrikassee, Salzkartoffeln. 夕食: Radieschensalat, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Tee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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