2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
2131 kcal
|
脂質: 106.92g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 212.31g.
朝食: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Борщ со Свининой, Бананы, Активия Йогурт, SPAR Слойка с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|