2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1786 kcal
|
脂質: 45.77g | たんぱく質: 111.57g | 炭水化物: 218.44g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Беларусь Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Котлеты с морковью новые, Огурец (с Кожурой). 夕食: Беларусь Сыр Маасдам, Макфа Цельнозерновые Макароны, Котлеты с морковью новые. 軽食/その他: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|