2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1286 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 103.01g | 炭水化物: 50.18g.
朝食: Potato French Fries, Light Beer , Blueberries , Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Svalya Cottage Cheese 0.5%. 昼食: Grilled Chicken. 軽食/その他: Magnum Almond Ice Cream. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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