2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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822 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 20.23g | 炭水化物: 117.87g.
朝食: Нуга, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Эковакино Молоко 3,4%. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Велком Сосиски Молочные, Картофель Отварной. もっと...
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体重に変化ありません
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