2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1068 kcal
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脂質: 65.98g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 57.29g.
朝食: Банан, Город Сыра Тертый Сыр Российский , Зеленая Линия Биотворог с Малиной-Шиповником, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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